Thand Lagne Par Kya Kare ठंड लगने पर क्या करे

सर्दी जुकाम क्यों होता है : यदि कोई इन्सान किसी भी मौसम में बार-बार सर्दी (cold and cough in hindi) का शिकार होता है तो यह एलर्जी की वजह सकती है। वैसे चिकित्सकों का मानना है की घर में मौजूद धूल भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकती है। अगर यह लगातार बनी रहे तो शरीर में कई रोग घर कर लेते हैं।

सर्दी-जुकाम के लक्षण :

यहाँ हम आपको निम्नलिखित बिन्दुओं द्वारा सर्दी-जुकाम के लक्षणों (cold and cough symptoms in hindi) से अवगत करा रहे है, जिन्हें पहचानकर आप अपने आप को समय पर ही स्वस्थ रख सकते है....

नाक से पानी बहना

नाक में खुजली होना

गले में खराश होना

नाक बंद होना

सिर में दर्द एवं भारीपन होना

आँखों में जलन होना

खाँसी होना

बुखार आना

बार-बार छींक आना

सर्दी-जुकाम से बचने के घरेलू उपाय :

यहाँ हम आपको निम्नलिखित बिन्दुओं द्वारा सर्दी-जुकाम से बचने के घरेलू उपायों (cold and cough home remedies) से अवगत करा रहे है, इन उपायों को अपनाकर आप कुछ हद तक सर्दी - जुकाम पर काबू पा सकते है, जो इस प्रकार है...

शहद की चाय का सेवन करें।

नमक-पानी के गरारे करें।

अदरक और तुलसी की चाय पियें।

हल्दी का दूध पियें।

वैसे आपको बता दे की अगर आप सर्दी-जुकाम के शिकार हो चुके है तो आपको ठण्डी एवं बादी (cold and cough medicine) चीजों का सेवन नही करना चाहिए और कोल्ड्रिंक, आइसक्रीम बहुत ठण्डा पानी और बर्फ से बनी चीजों को भी नहीं खाना चाहिए।

सर्दी जुकाम और खांसी की टेबलेट :

GKEXAMS की आपसे अपील है की आप कोई भी उपाय सर्दी-जुकाम के लिए लेते है तो इससे पहले एक बार किसी अनुभवी डॉक्टर की सलाह जरूर ले। क्योंकि कई-कई बार कोई भी बताया गया आम उपाय आपके लिए हानिकारक भी साबित हो सकता है।

Patni

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