Vitamin Kya Hai ? विटामिन क्या है ?

एम उर्जा है कि कैसे भोजन सरीर को ताकत देता है ; उपयोग को ऊर्जा कहते हैं।

Em urjha hai kese ki khane se sarir me takat aata hai use hi urjha kaha jata hai

बीमारियों से बचाता है यह ऊर्जा नहीं देता

रोगों से बचाती है यह ऊर्जा प्रदान नहीं करती है

विटामिन एक एंजाइम होता ह जो हार्मोनों को सक्रिय करता है