sfdsf नाभि के पास पेट दर्द - Nabhi Ke Paas Pet Dard -70325

Nabhi Ke Paas Pet Dard नाभि के पास पेट दर्द

नाभि के पास पेट दर्द



GkExams on 13-11-2022


नाभि के पास पेट दर्द : कई - कई बार हम देखते है की कई लोगों को पेट के निचले हिस्से में दर्द होता रहता है और कुछ लोग इसे नजरअन्दाज कर जाते है लेकिन कई लोग इसका परीक्षण करवाकर निदान करते है।



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चिकित्सकों के अनुसार पेट के निचले हिस्से में दर्द का कारण - कब्ज़, किसी खाद्य पदार्थ से असहिष्णुता, आंत्रशोथ, आंत्र में रुकावट, गुर्दे की पथरी, गुर्दा संक्रमण और आंत के कैंसर के कारण हो सकता है।


इसलिए जब भी आपको पेट के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत महसूस होती है तो इसे हल्के में ना लेकर नजदीकी डॉक्टर की सलाह ले। यहां हम आपको निम्नलिखित बिन्दुओं द्वारा कुछ सुझाव दे रहे हैं, जिनकी मदद से इस प्रकार के पेट दर्द को कुछ हद तक कम किया जा सकता है...


  • फाइबर से भरपूर खाना खाएं।
  • नियमित रूप से व्यायाम करें।
  • पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
  • हॉट वॉटर बॉटल की मदद लें।
  • अल्कोहल का सेवन ना करें।
  • मसालेदार और देर से पचने वाले आहार का सेवन न करें।



  • अपील :


    GKEXAMS की आपसे यहीं अपील है की आप कोई भी उपाय अपने शरीर के लिए लेते तो तो इससे पहले एक बार किसी अनुभवी डॉक्टर की सलाह जरूर ले। क्योंकि कई-कई बार कोई भी बताया गया आम उपाय आपके लिए हानिकारक भी साबित हो सकता है।




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