Motapa Kam Karne Ke 50 ayurvedic Upay मोटापा कम करने के 50 आयुर्वेदिक उपाय
मोटापा कम करने के 50 आयुर्वेदिक उपाय
जैसा की हम सब देख रहे है आजकल की इस बदलती दुनिया में मोटापा या अधिक वजन होना भी एक नई महामारी बनता जा रहा है। इसके अलग-अलग कारण (obesity causes) है जिनमे - फास्ट फूड के सेवन में वृद्धि, गतिहीन जीवन शैली और तनाव ने इस समस्या की घटनाओं को बढ़ा दिया है।
लेकिन ये सब जानकारी आपको हैरानी होगी की इसके बदले में, मधुमेह, हृदय रोग और रक्तचाप के मामलों में कई अन्य समस्याओं के बीच तेजी से वृद्धि हुई है। इसलिए जरूरी है की समय रहते हम अपने शरीर के वजन को कंट्रोल में रखे तो ही भलाई है।
मोटापा कम करने का रामबाण उपाय :
यहाँ हम आपको निम्नलिखित बिन्दुओं द्वारा मोटापा कम करने का रामबाण उपायों से अवगत करा रहे है, जो इस प्रकार है...
अपील : अगर आपको मोटापे से कुछ ज्यादा ही समस्या हो रही है तो आप चिकित्सक से सलाह ले। GKEXAMS की आपसे यहीं अपील है की आप बिना चिकित्सक की सलाह के दवाईयां न ले। कोई भी उपाय करने से पहले आप एक अनुभवी डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
Comments global health tricks on 16-11-2022
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Motapa kam karane ke 50 Ayurvedic upay>/ में अनेक प्रकार की जड़ी बूटियों का इस्तेमाल किया जाता हैं । जिसमे मुख्य रूप से एलोवेरा, त्रिफला, पिप्पली, हल्दी, तुलसी, मेथी, गूग्गल, अमरूद, जौखार आदि मुख्य हैं ।