Sharir Me Takat Badhane Ke Liye Kya Khana Chahiye शरीर में ताकत बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए

आजकल की दौड़ती-भागती जिंदगी और उचित खान-पान की कमी की वजह से लोगों की पौरुष शक्ति में कमी आना आम-सी बात हो गई है। वहीं, बिस्तर पर अच्छा प्रदर्शन करने के लिए पुरुष अमूमन बिना डॉक्टर की सलाह के ही मेडिकल से ही पावर बढ़ाने (How to increase timing in hindi) की दवाएं लेकर लेने लगते हैं। आज के दौर में हम देख रहे है हर एक व्यक्ति इस समस्या से ग्रसित होता जा रहा है।





लेकिन दोस्तों यकीन मानिये ये सब दवाईया आपको आगे चलकर ऐसा नुकसान पंहुचाती है जिसके बारे में आप सोच भी नही सकते। इस बात को ऐसे समझे अगर हम किसी भी प्रकार की चीज से खिलवाड़ करेंगे तो वो आगे चलकर हमे दुष्परिणाम अवश्य देगी।


जैसा की आप इन दवाओं से कुछ समय तक तो ठीक, लेकिन हमेशा अपेक्षित परिणाम हासिल नहीं होते हैं और उनकी यौन जिंदगी तबाह होने लगती है। यहाँ हम आपको पौरुष शक्ति बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवाओं के बारें में बता रहे है, जिन्हें अपनाकर आप बिस्तर पर अच्छा प्रदर्शन कर सकते है…

अश्वगंधा :

अश्वगंधा एक रसायन औषधि है और यह पुरुषों के शरीर में सभी धातुओं की मात्रा बढ़ा देती है।

शिलाजीत :

शिलाजीत को शक्तिवर्धक और औषधि माना गया है।

सफेद मूसली :

यह एक ऐसी हर्ब है, जिसे वियाग्रा की तरह फायदेमंद माना गया है। यह पुरुषों की सभी सेक्सुअल समस्याओं का रामबाण इलाज है।

गाय का घी :

ध्यान रहे घी गाय का ही होना चाहिए, भैंस का नहीं क्योंकि जो ताकत सांड में होती है, वह भैंसे में नहीं होती।

त्रिफला :

आधा चम्मच त्रिफला चूर्ण में थोड़ा शहद मिलाकर सुबह नाश्ते के बाद और शाम को इसका सेवन करें।


Note : GKEXAMS की आपसे यहीं अपील है की आप बिना चिकित्सक की सलाह के दवाईयां न ले, अगर आप मर्दाना ताकत बढ़ाने के लिए शिलाजीत,सफेद मुसली,अश्वगंधा, सफेद गौंद का सेवन कर रहे हैं तो पहले किसी वैद या फिर अनुभवी डॉक्टर की सलाह जरूर लें।