Ekadashi Vrat Me Kya Khana Chahiye एकादशी व्रत में क्या खाना चाहिए

एकादशी (ग्यारस) का व्रत जिसने भी किया है उसे गाजर, शलजम, गोभी, पालक, इत्यादि का सेवन नहीं करना चाहिए। इसके अलावा केला, आम, अंगूर, बादाम, पिस्ता इत्यादि अमृत फलों का सेवन करें।


आपकी बेहतर जानकारी के लिए बता दे की हर महीने में दो एकादशी (ekadashi kab hai) आती है, पहली शुक्ल पक्ष और दूसरी कृष्ण पक्ष में। अमावस्या के बाद आने वाली एकादशी को शुक्ल पक्ष की एकादशी तथा पूर्णिमा के बाद आने वाली एकादशी को कृष्ण पक्ष की एकादशी कहते हैं। ऐसा माना जाता है की "एकादशी व्रत रखने से पितरों को स्वर्ग की प्राप्ति होती है।"

Ekadashi 2022 list in hindi :

• गुरुवार, 13 जनवरी 2022- पौष पुत्रदा एकादशी


• शुक्रवार, 28 जनवरी 2022- षटतिला एकादशी


• शनिवार, 12 फरवरी 2022- जया (अजा) एकादशी


• रविवार, 26 फरवरी 2022- विजया एकादशी


• सोमवार, 14 मार्च 2022- आमलकी एकादशी


• सोमवार, 28 मार्च 2022- पापमोचनी एकादशी


• मंगलवार, 12 अप्रैल 2022- कामदा एकादशी


• मंगलवार, 26 अप्रैल 2022- वरुथिनी एकादशी


• गुरुवार, 12 मई 2022- मोहिनी एकादशी


• गुरुवार, 26 मई 2022- अचला (अपरा) एकादशी


• शनिवार, 10 जून 2022- निर्जला एकादशी


• शुक्रवार, 24 जून 2022- योगिनी एकादशी


• रविवार, 10 जुलाई 2022- देवशयनी, हरिशयनी एकादशी


• रविवार, 24 जुलाई 2022- कामिका एकादशी


• सोमवार, 08 अगस्त 2022- श्रावण पुत्रदा, पवित्रा एकादशी


• मंगलवार, 23 अगस्त 2022- जया/अजा एकादशी


• मंगलवार, 06 सितंबर 2022- जलझूलनी, पद्मा/परिवर्तनी एकादशी


• बुधवार, 21 सितंबर 2022- इंदिरा एकादशी


• गुरुवार, 06 अक्टूबर 2022- पापांकुशा एकादशी


• शुक्रवार, 21 अक्टूबर 2022- रंभा (रमा) एकादशी


• शुक्रवार, 04 नवंबर 2022- देवोत्थान, देवउठनी, प्रबोधिनी एकादशी


• रविवार, 20 नवंबर 2022- उत्पन्ना एकादशी


• शनिवार, 03 दिसंबर 2022- मोक्षदा, मौन एकादशी


• सोमवार, 19 दिसंबर 2022- सफला एकादशी।

एकादशी व्रत के नियम :

एकादशी व्रत करने वालों को दशमी की रात्रि को पूर्ण ब्रह्मचर्य का पालन करना चाहिए तथा भोग-विलास से दूर रहना चाहिए।

एकादशी के दिन प्रात: लकड़ी का दातुन न करें, नींबू, जामुन या आम के पत्ते लेकर चबा लें और अंगुली से कंठ साफ कर लें, वृक्ष से पत्ता तोड़ना भी वर्जित है। अत: स्वयं गिरा हुआ पत्ता लेकर सेवन करें।

यदि यह संभव न हो तो पानी से बारह बार कुल्ले कर लें। फिर स्नानादि कर मंदिर में जाकर गीता पाठ करें या पुरोहितजी से गीता पाठ का श्रवण करें।

गुस्सा ना करें केवल मीठे बोल बोलना चाहिए।

यदि भूलवश किसी निंदक से बात कर भी ली तो भगवान सूर्यनारायण के दर्शन कर धूप-दीप से श्री‍हरि की पूजा कर क्षमा मांग लेना चाहिए।

इस दिन प्रत्येक वस्तु प्रभु को भोग लगाकर तथा तुलसीदल छोड़कर ग्रहण करना चाहिए।

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