नार्मल Blood Pressure Kitna Hona Chahiye नार्मल ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए

सही उत्तर : 95-145 / 60-90


व्याख्या :


चिकित्सकों के अनुसार एक वयस्क व्यक्ति में 95-145 / 60-90 के बीच का ब्लड प्रेशर भी सामान्य माना जा सकता है। लेकिन यह व्यक्तियों की शारीरिक स्थितियों पर निर्भर करता है। डॉक्टर मरीज में अन्य स्थितियों के आकलन के आधार पर 145/90 ब्लड प्रेशर को भी सामान्य मान सकता है।


यहाँ हम आपको निम्नलिखित बिन्दुओं द्वारा उम्र के हिसाब से सामान्य ब्लड प्रेशर का चार्ट (blood pressure chart) बता रहे है, जो इस प्रकार है...

नवजात से 6 महीने : 45-90 / 30-65

6 महीने से 2 साल तक : 80-100 / 40-70

बच्चे (2-13 वर्ष) : 80-120 / 40-80

किशोर (14-18 वर्ष) : 90–120 / 50–80

वयस्क (19-40 वर्ष) : 95-135 / 60-80

वयस्क (41-60 वर्ष) : 110-145 / 70-90

वृद्ध वयस्क : 95-145 / 70-90

ब्लड प्रेशर मशीन :

रक्तचाप यानी ब्लड प्रेशर नापने वाली मशीन को हिंदी में "रक्तचापमापी" और अंग्रेजी भाषा में "Sphygmomanometer" कहा जाता है। वैसे बाजार में कई तरह की ब्लड प्रेशर मशीन उपलब्ध हैं, ऐसे में मशीन के प्रकार और ब्रांड के आधार पर लागत अलग-अलग हो सकती है।

ब्लड प्रेशर की जांच कैसे करें?

यहाँ हम निम्नलिखित बिन्दुओं द्वारा आपको ब्लड प्रेशर की जांच करने का तरीका बता रहे है, जिसे अपनाकर आप किसी भी व्यक्ति के ब्लड प्रेशर की जांच (how to check blood group at home) आसानी से कर सकते है....

सबसे पहले व्यक्ति (रोगी) के बाए (Left) हाथ पर BP मशीन का कफ बांधे। कफ इस तरह बांधे के कफ का निचला हिस्सा कोहनी (Elbow) से थोड़ा सा ऊपर ख़त्म होगा। कफ बेहद टाइट या बेहद ढीला बंधा नहीं होना चाहिए।

कफ इस तरह बांधे की कफ को लगी दो नली व्यक्ति के हाथ के अंदर की ओर यानि शरीर के साइड में होनी चाहिए।

रोगी का हाथ और BP की मशीन दोनों समांतर होना चाहिए। रोगी खड़ा और BP मशीन निचे या BP मशीन ऊपर और रोगी निचे बैठा हुआ ऐसा नहीं होना चाहिए।

अब स्टेथोस्कोप को कान में लगाकर रोगी के कोहनी के ऊपर diaphragm को रखे।

BP मशीन के बॉल के वाल्व को घुमाकर टाइट करे और बॉल को दबाते हुए BP की मशीन का प्रेशर बढ़ाये। जिस प्रेशर पर आपको कोहनी में pulse का आवाज स्टेथोस्कोप से सुनना बंद हो जाये उससे 10 अंक अधिक तक प्रेशर को बढ़ाये।

अब वाल्व को धीरे से थोड़ा ढीला करे और BP की मशीन का प्रेशर कम करे।

BP की मशीन में पारा (Mercury) के जिस अंक पर पहली बार आपको स्टेथोस्कोप से pulse की आवाज सुनाई देंगी वह नोट करे। इसे ऊपर का ब्लड प्रेशर यानि Systolic Blood pressure कहा जाता हैं।

अब धीरे-धीरे बॉल का वाल्व को घुमाकर ढीला करते रहे और जब Pulse की आवाज सुनायी देना बंद कर देती है वह अंक नोट करे। इसे निचे का BP यानि Diastolic blood pressure कहा जाता हैं।

अंत में पूरा वाल्व खोल दे और कफ को दबाकर पूरी हवा निकाल दे।

Note : अगर आपके पास स्टेथोस्कोप नहीं है तो आप BP मशीन और हाथ से केवल आप ऊपर का BP जांच सकते हैं। इसके लिए कलाई पर हाथ रख नस का परिक्षण करे और प्रेशर बढाकर कम करते समय जब आपको उंगली से कलाई में नस का एहसास पहली बार होता हैं वह ऊपर का BP हैं।

Bp ka nomarl renjhe kaiya he